Gli allenamenti di calisthenics si basano su progressioni didattiche che permettano di acquisire le skills in maniera rapida e sicura.
Gli allenamenti a corpo libero saranno svolti utilizzando un carico progressivo e una programmazione ponderata così da avere miglioramenti del proprio fisico sia estetici che per quanto riguarda la prestazione.
Gli allenamenti saranno svolti a domicilio o attraver...
Gli allenamenti di calisthenics si basano su progressioni didattiche che permettano di acquisire le skills in maniera rapida e sicura.
Gli allenamenti a corpo libero saranno svolti utilizzando un carico progressivo e una programmazione ponderata così da avere miglioramenti del proprio fisico sia estetici che per quanto riguarda la prestazione.
Gli allenamenti saranno svolti a domicilio o attraverso la modalità del coaching online.