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Stefania

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Ciao a tutti Sono Stefania, attualmente Fitness Coach e Mental Coach .
Ho conseguito da poco una laurea triennale in Psicologia e attualmente conseguendo un Master di Specializzazione in Mindfulness.
Da 6 anni sono una Trainer che ha lavorato con +
50 persone per il raggiungimento del proprio obiettivo lavorando soprattutto Online.
Sono specializzata in interval training, lavoro funzionale, HIT f...
Ciao a tutti Sono Stefania, attualmente Fitness Coach e Mental Coach .
Ho conseguito da poco una laurea triennale in Psicologia e attualmente conseguendo un Master di Specializzazione in Mindfulness.
Da 6 anni sono una Trainer che ha lavorato con +
50 persone per il raggiungimento del proprio obiettivo lavorando soprattutto Online.
Sono specializzata in interval training, lavoro funzionale, HIT full body circuits, con particolare attenzione al metodo gambe snelle. Sono dell’idea che il mio metodo sia molto efficace per un raggiungimento di obiettivo duraturo ed in breve tempo.
Lavoro principalmente Online su Zoom o altre piattaforme.
Sarò felice di guidarti al raggiungimento del benessere mente corpo!
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