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Stella Alessandria

Lezioni di Mindfulness, lezioni di Psicologia, lezioni di Aiuto compiti
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Formazione e certificazioni

Laurea: PsicologiaPost-laurea o master: Mindfulness e MBSRPost-laurea o master (in corso): Scuola di specializzazione in Psicoterapia Funzionale Post-laurea o master: Master in Risorse UmaneDiplomatura: DITALS insegnamento della lingua italiana come lingua seconda

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Stella
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Scopri i fondamenti della Mindfulness e sviluppa la tua pratica personale con i percorsi online.

Una situazione di incertezza come quella attuale può far emergere emozioni e sentimenti a volte difficili da gestire, come nervosismo, stati d'ansia, stress prolungato e paura, etc..

È importante ora più che mai avere delle risorse che ci permettano di regolare adeguatamente le nostre emozioni e po...
Scopri i fondamenti della Mindfulness e sviluppa la tua pratica personale con i percorsi online.

Una situazione di incertezza come quella attuale può far emergere emozioni e sentimenti a volte difficili da gestire, come nervosismo, stati d'ansia, stress prolungato e paura, etc..

È importante ora più che mai avere delle risorse che ci permettano di regolare adeguatamente le nostre emozioni e poter accedere al nostro equilibrio interiore per affrontare particolari difficoltà.

Scopri come i programmi Mindfulness proposti possono aiutarti a entrare in contatto con il momento presente e ottenere maggiore calma e serenità nella tua giornata!

I percorsi online sono pensati e strutturati per aiutarti a riconoscere e gestire le emozioni, ridurre lo stress, vivere di più il momento presente e conoscerti meglio!

Stella Alessandria
Psicologa Formatrice e Facilitatrice Mindfulness

FB Psicologia e Mindfulness Venezia - Stella Alessandria
IG Stella Alessandria Mindfulness - Psicologia e Mindfulness Venezia
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