Descrizione dell'annuncio
🎁 Regalati un viaggio nel benessere con la Mindfulness 🎁
Prenditi cura di te, delle tue sensazioni, delle tue emozioni e dei tuoi pensieri in modo gentile e non giudicante attraverso la pratica della Mindfulness 🧘♀️🧘
🔸 Se vuoi ritrovare il tuo equilibrio psicofisico…
🔸 Ristabilire un contatto con se stess@ a un ritmo di vita più lento e in armonia con i tuoi reali di bisogni…
🔸 Riprendere in mano la tua vita e sentirne tutto il suo profumo…
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Protocollo MBSR - Mindfulness per la riduzione dello stress e la gestione dell'ansia
Condotto da
Stella Alessandria
Psicologa Formatrice e Facilitatrice Mindfulness
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