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Come si diventa personal trainer?
Sandra | Lezioni di Allenatore personale
Per diventare personal trainer basta semplicemente frequentare un corso di poche settimane riconosciuto dal coni per appunto divenire personal trainer...
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La creatina può essere diluita in un liquido diverso dall'acqua?
Lucia | Lezioni di Allenatore personale
Puoi farlo tranquillamente...
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Posso allenarmi a stomaco vuoto?
Elma | Lezioni di Allenatore personale
Devi allenarti a stomaco vuoto...la digestione compromette la performance...se non ti alleni a stomaco vuoto il tuo sangue sarà impegnato nella digestione e quindi verrà meno per la perfomance muscolare
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La creatina può essere diluita in un liquido diverso dall'acqua?
Lucia | Lezioni di Allenatore personale
Puoi farlo tranquillamente...
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Come si diventa personal trainer?
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Valerio Giafaglione
31 Anni·Insegnante con più di 5 anni esperienza
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Santo Stefano Quisquina (Sicilia)
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