Personal Trainer Certificata – Allenamenti One-to-One o di Gruppo per il Tuo Benessere

Cerchi un percorso di allenamento su misura che ti aiuti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e benessere? Sono una personal trainer certificata con anni di esperienza nel settore, specializzata in allenamenti funzionali, ginnastica posturale e programmi personalizzati.

Le mie lezioni, disponibili sia in modalità one-to-one che in piccoli gruppi, si basano su un approccio professionale e motivante, pensato per migliorare forza, mobilità e resistenza, senza dimenticare l'importanza della prevenzione degli infortuni.

Grazie alla mia formazione avanzata (PhD in Neuroscienze e Scienze del Movimento) e alle certificazioni internazionali (CrossFit Level 2, Ginnastica Posturale, e molto altro), posso offrirti allenamenti scientificamente supportati e adattati alle tue esigenze, che tu voglia:

Migliorare la forma fisica generale
Prepararti per una gara
Lavorare su obiettivi specifici come dimagrimento, tonificazione o recupero funzionale
Le sessioni sono coinvolgenti, sicure e orientate ai risultati, che tu preferisca lavorare individualmente o condividere l'energia di un piccolo gruppo.

Prenota ora la tua prima lezione e inizia il tuo percorso verso il miglioramento fisico e mentale!