Personal Trainer e docente di Scienze Motorie: allenamenti personalizzati per migliorare forza, postura e benessere

Sono Mauro, docente di Scienze Motorie a Bergamo e personal trainer certificato Project Invictus.
Da anni lavoro nel mondo del fitness e dell’educazione al movimento, aiutando le persone a ritrovare energia, equilibrio posturale e consapevolezza corporea.

Offro allenamenti personalizzati online o in presenza, mirati a:

-migliorare tono, forza e mobilità articolare

-correggere posture scorrette e dolori da sedentarietà

-impostare programmi funzionali, dimagrimento o ricondizionamento fisico

Propongo un approccio scientifico ma pratico, adatto a ogni livello di partenza.
Le lezioni si svolgono tramite videochiamata o in presenza (zona Bergamo), con materiali semplici e adattabili.

Allenarsi con metodo non significa fare di più, ma muoversi meglio.
Scrivimi per un primo incontro conoscitivo gratuito: definiamo insieme obiettivi e percorso.