Personal Trainer Online | Schede Personalizzate e Coaching a Distanza con Dottore in Scienze Motorie

Ciao! Sono Nicola, Personal Trainer laureato in Scienze Motorie (L-22) e attualmente specializzando in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie (LM-68). Se cerchi flessibilità, un programma personalizzato da seguire dove e quando vuoi, e un supporto costante senza vincoli d'orario, il mio servizio di Coaching Online è la soluzione ideale per te.
Cosa comprende il percorso Online:
1) Anamnesi e Valutazione Iniziale: Videochiamata conoscitiva per definire obiettivi, livello di partenza, attrezzatura a disposizione (casa o palestra) e tempistiche.
2) Scheda di Allenamento Personalizzata: Piano d'allenamento dettagliato, completo di spiegazioni tecniche e progressioni dei carichi.
3) Check e Feedback Periodici: Monitoraggio costante tramite video-analisi dell'esecuzione degli esercizi per correggere la tecnica ed evitare infortuni.
4) Supporto Continuo: Assistenza diretta via chat/messaggi per qualsiasi dubbio o aggiustamento del programma.
Che il tuo obiettivo sia il dimagrimento, l'ipertrofia muscolare o il miglioramento della forma fisica generale, ti guiderò passo dopo passo a distanza con rigore scientifico e massima disponibilità.