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Silvia Franco
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Lezioni di Yoga
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Esperta di yoga offre lezioni online per principianti/intermedi

Descrizione dell'annuncio
Sono una dottoressa appassionata di yoga. Aiuterò a comprendere lo svolgimento corretto delle Asana, Ciò è importante per Proteggere le articolazioni e i muscoli. Impareremo alcune importanti tecniche di respirazione e, per chi è interessato, anche alcuni semplici esercizi di meditazione
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