Insegnante certificata Yoga RYT 250 Plus per lezioni individuali o collettive online

Sono un'insegnante certificata di Yoga RYT 250 Plus, affiliata CSEN. Il mio approccio si basa su una pratica fluida e gentile che invita all’ascolto del corpo, alla presenza mentale e a una centratura profonda.
Le mie classi sono adatte a tutti, a praticanti avanzati e anche a chi è alle prime esperienze: lavorando sull’unione di respiro e consapevolezza, modulo le lezioni in base alle esigenze individuali, così che chiunque possa sciogliere le tensioni e fluire in armonia.