Insegnante con esperienza offre lezioni di ashtanga yoga, yoga in gravidanza, restorative yoga e pranayama

Sono un'insegnante di yoga con anni di seria formazione alle spalle, interessata soprattutto alla ricerca del benessere e dell'armonia tra mente e corpo. Credo fortemente che la pratica yoga possa, in questo periodo molto difficile, aiutare le persone a ritrovare un equilibrio e una serenità fondamentali per stare bene con se stessi e gli altri.