Insegnante di Meditazione e rilassamento

IMPARA A MEDITARE, Sblocca la tua energia, Bilancia il tuo corpo fisico, mentale ed emotivo, vibra alto. Riduci lo stress, aumenta la tua capacità di attenzione, connettiti più profondamente con te stesso
Il metodo che uso parte di una visione olistica degli esseri umani. È impostato per funzionare gradualmente, con prudenza, con la flessibilità, la postura, i blocchi energetici, la capacità respiratoria e la conoscenza di sé questo modo si avanza il progresso sulla via della liberazione fisica , mentale ed emotiva.

Se c'è un desiderio comune in tutti noi, è il bisogno di sentirsi bene e soddisfatti della nostra vita. In realtà, una delle nostre fonti di benessere emotivo risiede nella chiarezza dei nostri pensieri. Precisamente, la meditazione può aiutarci ad essere più consapevoli di questo perché ci mantiene nell'ora e, quindi, ci permette di apprezzare di più il presente.