Insegnante qualificata in yoga terapeutico, con specializzazione in yoga terapeutico, yoga nidra, tecniche di respirazione

Sono un’insegnante di yoga con specializzazione in yoga terapeutico.
Le mie classi si basano sullo yoga classico e tradizionale. Creo la classe a seconda delle necessità della persona perché ognuno è diverso. Ho studiato in India e ho oltre 500h di training e 8 anni di esperienza nell’insegnamento dello yoga mirato allo stress management, a vivere una vita sana ed equilibrata, a ritrovare il contatto con se stessi e con la natura. Ho vissuto e insegnato yoga a Londra, Amsterdam e organizzato ritiri di benessere in Spagna e Italia.