Insegnate certificata di Yoga e Pilates

Affascinata dalla connessione tra mente e corpo e dalla filosofia orientale ho iniziato ad
appassionarmi allo Yoga nel 2013.
Dopo anni di intensa pratica personale ed essermi specializzata come insegnante di Yoga
in India, ho iniziato la mia carriera collaborando con scuole e organizzazioni prevalentemente
in Asia focalizzando il mio insegnamento sulle sensazioni che lo Yoga evoca in ogni singolo individuo.
Recentemente sono tornata a vivere in Italia e sentendo il bisogno di approfondire i miei studi
sull’anatomia e sulla biomeccanica del corpo umano mi sono avvicinata al Pilates e al Gyrotonic.
Per quanto riguarda lo Yoga Offro lezioni online di:
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga
Ashtanga Yoga
Yin Yoga
Yoga nidra
Propongo inoltre lezioni di Pilates e ginnastica posturale online.
Propongo lezioni di gruppo, individuali e allenamenti personalizzati per qualsiasi età.