Lezioni di Yoga al Femminile per una completa connessione di corpo e mente

Ti accompagno con una morbida pratica alla connessione con il tuo femminile per trovare nuova energia e relax per mente e corpo.
La pratica è gentile e armoniosa e ti permette di stare in te.
Fa per te se hai bisogno di staccare dalla quotidianità e se vuoi un'ora tutta per te.
E' perfetta per te se desideri acquisire flessibilità e benessere.
La lezione si compone di pranayama, asana e meditazioni guidate.
Ti aspetto sul tappetino!