Lezioni di yoga Terapeutico private e di gruppo

Sono insegnante di Yoga e Yoga Terapeutico con specializzazione Yoga per la schiena
Yoga Terapeutico è un percorso che include asana( posizioni), respirazione e manta per mettere in condizioni l’organismo ad autoregolarsi , vuol dire attivare il sistema di auto guarigione. Serve per prevenire,curare e mantenere la nostra colonna vertebrale che è il nostro pilastro. E quando comincia a farci male è perché non la usiamo correttamente.
Se sei curioso a provare Yoga Terapeutico contattami.