Sergio
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Lezioni di online Yoga

Sessioni di rilassamento, stretching e meditazione, diversi livelli e tutte le età

Per alunni di:

Giovani dai 12 ai 18 anni, Adulti

Livelli:

Inizio, Basso, Medio

Metodi:

On-line

Prezzo:

20 €/h Prima lezione gratis

Impegno totale verso il settore salute e sport. Come tecnico TAFAD e Mountain Sports, cerco di migliorare le condizioni fisiche e psicologiche, di iniziare con tecniche sportive efficienti e di imparare ad usare l'ambiente che ci circonda come luogo e strumento di allenamento. Le lezioni sono orientate a persone di tutte le età e livelli diversi, che vogliono imparare cose nuove e migliorare ciò che già sapevamo.

Speriencie:

Personal Trainer di Rilassamento, Stretching e Meditazione per 8 mesi con una donna che ha sofferto di problemi alla schiena, i risultati: Ineguagliata prima e dopo. Perfino il suo fisico fu sorpreso di vedere quanto fosse decontratta e rinforzata la sua schiena. Allenatore in corsa con clienti norvegesi e svedesi. Per 4 mesi ho insegnato maestro di nuoto con bambini tra i 2 ei 10 anni. Per 3 stagioni ho fornito strumenti utili per più di 30 bambini. E che un bambino impara a galleggiare, muoversi nell'acqua, non ha prezzo.
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