Quale tipo di yoga consigliate per dimagrire?

Paola 4 risposte

Vorrei fare lezioni di yoga per dimagrire, ma non l’ho mai fatto prima e vorrei sapere su quale stile di yoga orientarmi. Grazie!

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Risposte

Eugenia

Yoga dinamico, tipo power, haha flow, vinjasa

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Emanuela Zaro

Lo yoga dinamico, l' Ashtanga Yoga, il Power Yoga, Dance Yoga, Vinjasa, sono tutte modalità un po' piu' toste che portano a risultati più velocemente degli altri Emanuela

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