Lezioni di
Personal Trainer
a
Bergamo (Lombardia)
BenEssere, AbitareilCorpo, Mindfulness Pilates, Yoga, MovimentoConsapevole, Respira, Wellness
Per alunni di:
Medie, Superiori, Università, Adulti, Aziende
Metodi:
Lezioni presenziali (a casa dell'insegnante), a domicilio, in aziende, on-line
Prezzo:
30 €/h
(supplemento a domicilio: 5 €)
Lavoro nel mondo del Fitness e dello sport da 17 anni come Personal Trainer ed Istruttrice corsi di gruppo, 6 anni di esperienza da responsabile tecnico e 4 da gestore di un centro sportivo. Sono praticante e attestata facilitatrice Mindfulness. Negli ultimi anni ho ripreso gli studi scegliendo di specializzarmi in Bioenergetica e Nature Coaching e scelto di dedicarmi esclusivamente alle discipline mente corpo (in particolare pilates, yoga e bioenergetica) facendo della consapevolezza corporea, del respiro e della consapevolezza mentale le chiavi per ricontattarsi e riappropriarsi del proprio benessere a 360°. Studente all'istituto di psicologia somatorelazionale IPSO di Milano in counseling bioenergetico e insegnante di classi di
Autoregolazione emotiva a metodo bioenergetico.
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Ubicazione approssimativa delle lezioni di Emanuela
Disponibilità oraria di Emanuela
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