Emanuela Carrara

Primo colloquio free dedicato alla conoscenza reciproca e all'analisi dei bisogni, servirà a sentirSi reciprocamente e capire se e come iniziare un percorso insieme...
che potrà colorarsi di infinite sfumature: dallo stile di vita ed alimentare, al movimento secondo le predisposizioni personali (fitness, pilates, yoga, preparazione atletica, educazione posturale.....) passando per la consapevolezza corporea, del respiro, mindfulness e pratiche di bioenergetica... Non esiste un protocollo esistono solo Persone uniche e speciali !!!
Potremo lavorare in natura incontrandoci in un parco o in studio o in casa ... o a volte qui a volte là... impareremo a stare nel qui ed ora e nella verità del corpo presente a sè stesso... Esiste solo il presente!!!
Ad ogni incontro cercheremo di facilitare l'ascolto e decidere cosa è meglio per Sè in quel preciso momento che siano fitness, yoga, presenza, ascolto o un mix di tutto ciò...
Io metto a disposizione "la mia cassetta degli attrezzi" costruita in anni di esperienza e studio... e la persona che sono, ti accompagno ma il vero protagonista sei solo Tu ... cercheremo insieme il maestro che è in Te...