Lezioni a domicilio di yoga vinyasa accessibile e adatto a tutti i corpi 🌸 per persone principianti e intermedie! EN & IT

Ciao! Mi chiamo Daria e su Instagram puoi trovarmi come Yoga Vulneralia, un progetto che vuole portare avanti una visione accessibile e body positive dello yoga. Sono insegnante certificata 200RYT Yoga Alliance e le mie pratiche sono dedicate a tutte quelle persone che vogliono stare bene nel proprio corpo così com'è! Insieme possiamo intraprendere un percorso esplorando āsāna (posizioni del corpo), prānāyama (il controllo del respiro) e meditazione. Con il tempo e la pazienza di cui hai bisogno, ti aiuterò a trovare la tua via per fare spazio e lasciare andare tutto ciò di cui non hai bisogno, nel corpo e nella mente. Il mio motto è: adatta la pratica alle tue esigenze e non viceversa!