Nella pratica Yoga non è importante quello che si fa, ma lo stato in cui lo si fa. Lezioni private di Hatha Yoga e Vinyasa Yoga

Le lezioni sono aperte tutti, modulabili in base alle necessità e al livello di pratica individuale.
Attraverso la pratica ci dedicheremo in particolare a riscoprire un nuovo atteggiamento mentale, sviluppo della consapevolezza del corpo, del respiro e dell'energia vitale e all'accettare i limiti del corpo nel qui e ora.
Scopriamo insieme il giusto percorso per te!