Se hai bisogno di esplorare il tuo corpo e allineare la tua mente con tecniche della disciplina dello yoga in lezioni creative.

Sono insegnante yoga certificata 300 ore ma ho molta più esperienza non certificata. Insegno da 10 anni e ho frequentato ambienti sportivi e medici. Ho frequentato anche corso di ginnastica posturale e teatro e tecniche espressive. Le mie lezioni sono mirate a creare un vestito su misura per ogni individuo accompagnandolo fuori dalla zona comfort con gentilezza e determinazione. Empatica e creativa, abbino le millenarie tecniche dello yoga , dei vari stili di yoga in base alle esigenze e all’occorrenza così che la mente possa sempre collaborare al miglioramento della consapevolezza corporea e aprire nuovi spazi.