Lezioni di yoga e Pilates, individuali e di gruppo

Ho iniziato a praticare yoga nel 2008 e lo trovavo noioso, non ho mai smesso! Nel 2012 ho iniziato a insegnare e ho continuato a studiare specializzandomi in numerosi stili, ancora oggi lo faccio. Come se non bastasse mi sono iscritto anche all'università per approfondire la filosofia e cultura dello yoga. Non ultimo, sono anche istruttore di Pilates, non è un percorso spirituale come lo yoga ma porta benessere psicofisico. Non solo ho studiato yoga, la sua filosofia e cultura ma anche Reiki, Tantra, Massaggio rituale, Pilates. Mi appassiona viaggiare in India per approfondire direttamente alla fonte la conoscenza e la comprensione dell'antica disciplina dello yoga.

Le mie lezioni sono mirate a dei percorsi specifici personalizzati e che facciamo insieme per giungere a un unico scopo: il tuo benessere e senso di armonia. Propongo hatha yoga, restorative yoga, yin yoga, acroyoga, yoga per anziani, yoga per adolescenti e bambini, yoga in gravidanza, yoga "terapeutico", meditazione, approfondimenti di filosofia, Pilates. Le lezioni che propongo vengono modulate a tutti i livelli e per tutti, senza limiti né fisici né mentali: la pratica si adatta al praticante per portarlo al risultato, non viceversa.