Lezioni di
Yoga
a
Cittadella (Veneto)
Insegnante Spine Yoga - Hata Yoga / Personal Trainer Yoga
Per alunni di:
Giovani dai 12 ai 18 anni, Adulti, Aziende
Livelli:
Principiante, Basso, Medio
Metodi:
Lezioni presenziali (a casa dell'insegnante), a domicilio, in aziende
Prezzo:
5 €/h
Prima lezione gratis
Diploma di Istruttore Yoga - CSEN - 250h – Metodo Spine Yoga® e Abilitazione Personal Trainer Yoga
Lezioni di gruppo o individuali per livelli principianti ed intermedio
Il mio avvicinamento alla pratica dello Yoga nasce dalla consapevolezza che “abitiamo” in un corpo e una mente straordinari ponendo tuttavia limitata attenzione al loro funzionamento ottimale per vivere le azioni ed interazioni quotidiane in una condizione di salute e benessere.
Lo Yoga mi ha permesso di riequilibrare la mia vita fisica e mentale, conoscendo la mia vera essenza e facendomi trovare una serenità resiliente.
Questo è ciò che vorrei trasmettere agli altri, accompagnandoli in un percorso di crescita e riscoperta, attraverso la condivisione delle tecniche concrete imparate e sperimentate per accrescere la percezione personale del corpo e della mente in ogni momento della giornata.
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Disponibilità oraria di Cristina
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