Asana (posture) paranayama (tecniche di controllo del respiro) meditazione

Samanta,con la sua anima dolce infonde calma e serenità,le sue lezioni sono un ora e mezza di connessione col corpo e l anima,i movimenti lenti e gli esercizi mirati vanno di pari passo a una respirazione consapevole...da provare!?

Ti spedisce in un altro mondo..bella esperienza grazie a Samanta

È una bravissima insegnante, molto attenta e gentile.

Ogni volta che finisce la pratica ci resto male. Samantha riesce ad isolarti dal mondo esterno con le sue lezioni. Raccomandatissima.

Esperta e professionale segue i suoi allievi con parsimonia e dedizione. Ha un'ottima espressione nella spiegazione delle Asana e del Respiro... durante le sue lezioni fluisce una energia che è positiva e pulita. Le vibrazioni che emana hanno la capacità di guidare durante la meditazione in maniera perfetta. Una guida per iniziare un percorso yoga fatto di costanza e pazienza.