Lezioni di Hatha yoga online per principianti ed esperti

Sono più di 20 anni che pratico yoga e 10 anni fa ho deciso anche di iniziare ad insegnarlo. Insegno nelle palestre, negli uffici, nelle scuole, a casa privatamente o nel mio studio sempre privatamente. Lo yoga per me è uno stile di vita, quindi non si affronterà soltanto la parte fisica, ma ci sarà attenzione anche alle scritture sacre, all'origine di questa disciplina e alle linee guida per la vita quotidiana. Vorrei quindi, che i clienti si approcciassero a me in quest'ottica e non perché magari hanno mal di schiena, quindi fare pilates o yoga è uguale. Mi piacerebbe che si praticasse come fosse un viaggio attraverso un cambiamento interiore della propria personalità per piacersi di più e trovare un proprio equilibrio.