Monica Grazia Nori

Le maggiori motivazioni che mi hanno portato a praticare yoga, in maniera completa, quindi mente, corpo e spirito sono nate con il bisogno reale di Ascoltare il mio corpo e amare la mia anima, per conoscere realmente me stessa e vivere in armonia con tutto ciò che mi circonda. Capendo che questa è la priorità per una vita piena e consapevole. Trasmetto questo ai miei allievi, e sentire che stanno bene internamente ed esternamente mi rende felice La respirazione e la meditazione unite all esercizio fisico migliora il modo di percepire tutto quello che ti circonda. Vivere il qui e ora Ti fa sentire davvero il momento. Vivere MINDFULNESS da valore apporta valore ad ogni istante della tua vita Non pensare a quello che è successo in passato o quello che dovrà accadere in futuro costantemente, ma a godere del momento stesso che stai vivendo: si tratti di esercizio fisico, o accogliere il calore del sole con il tuo corpo o apprezzare il sapore di un toast.
Le lezioni a domicilio sono le più indicate poiché essenziale non avere distrazione durante la pratica. Esercito in Zona Roma Nord. Mi sposto nel raggio di 7Km da piazza Euclide.
In questo momento offro lezioni personalizzate a domicilio il costo è di
€ 40,00 per 1 ora(60 min)