Monica Grazia Nori

Le maggiori motivazioni che mi hanno portato a praticare yoga, in maniera completa, quindi mente, corpo e spirito sono nate con il bisogno reale di Ascoltare il mio corpo e amare la mia anima, per conoscere realmente me stessa e vivere in armonia con tutto ciò che mi circonda. Capendo che questa è la priorità per una vita piena e consapevole. Trasmetto questo ai miei allievi, e sentire che stanno bene internamente ed esternamente mi rende felice La respirazione e la meditazione unite all esercizio fisico migliora il modo di percepire tutto quello che ti circonda. Vivere il qui e ora Ti fa sentire davvero il momento. Vivere MINDFULNESS da valore apporta valore ad ogni istante della tua vita Non pensare a quello che è successo in passato o quello che dovrà accadere in futuro costantemente, ma a godere del momento stesso che stai vivendo: si tratti di esercizio fisico, o accogliere il calore del sole con il tuo corpo o apprezzare il sapore di un toast.
Le lezioni a domicilio sono le più indicate poiché essenziale non avere distrazione durante la pratica. Esercito in Zona Roma Nord. Mi sposto nel raggio di 7Km da piazza Euclide.
Offro lezioni personalizzate a domicilio il costo è di
€ 35,00 per 1 ora(60 min)