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Da 20 anni pratico Yoga e la passione per questa meravigliosa pratica mi ha indotto a frequentare dei teacher training, ottenendo l'attestato di Istruttrice di Hatha Yoga e il Tesserino tecnico CONI. Ho, inoltre, frequentato altri corsi e seminari di approfondimento per Pranayama (tecniche di respirazione), AcroYoga, Kundalini Yoga, Power Yoga, Campane tibetane. Attualmente sto frequentando un corso internazionale di Hatha Yoga per ottenere la certificazione della prestigiosa organizzazione Alliance. Inoltre, sto anche frequentado il corso di Life coach. Tengo corsi e seminari di Yoga, Pranayama e Coaching.

Carmen in poche parole

Pratico Yoga da molti anni e ho conseguito il titolo di Insegnante e Tesserino CONI per trasmettere l'amore per questo pratica e i benefici che essa può dare al corpo, alla mente e alla vita quotidiana.
Insegno Hatha Yoga, secondo la tradizione associando la pratica con le asana alla meditazione e i mantra, e Yoga Dinamico, per unire i benefici dello yoga a quelli del fitness.
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