Lezioni di
Fitness
a
Milano, Assago, Buccinasco, Binasco, Casarile (Lombardia)
Preparazione atletica per sport di resistenza e sport di destrezza
Per alunni di:
Giovani dai 12 ai 18 anni, Adulti, Aziende
Livelli:
Principiante, Basso, Medio
Metodi:
Adomicilio, in aziende
Prezzo:
25 €/h
Prima lezione gratis
Mi chiamo Nicoletta, sono dottoressa in Scienze Motorie con una tesi su Alimentazione e Integrazione Sportiva per Sport di Resistenza e Sport di Destrezza.
Da tutta la vita mi dedico allo sport come atleta (Sci, Equitazione e Triathlon)
Sono preparatrice atletica CSEN (Centro Sportivo Educativo Nazionale) e massaggiatrice sportiva (AIM - Accademia Italiana Massaggi).
Sono specializzata in allenamenti di fitness funzionale e preparazione atletica per giovani e adulti sia per sport di resistenza che per sport di destrezza.
Praticando a livello agonistico il triathlon e l'equitazione, testo sempre i miei protocolli di allenamento su me stessa, prima di personalizzarli per altri atleti o gruppi di atleti.
Mi piace arricchire le persone che alleno e a mia volta ognuna di loro mi ha portato esperienze che mi servono ogni giorno per migliorare.
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Disponibilità oraria di Nicoletta
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