Hatha Yoga e meditazione: ricerca del proprio equilibrio fisico, mentale e spirituale

Nasco come ingegnere aerospaziale, ma da 5 anni cerco una crescita spirituale nello yoga. Il mio percorso è iniziato con l’incontro con mia moglie, allora già insegnante di yoga, e si è evoluto in una costante ricerca del sè tramite la pratica di asana, pranayama e meditazione. La mia pratica è un blend tra tre stili: Vinyasa Yoga, Hatha Raja Yoga, Dharma Yoga. Come insegnante, vorrei offrire la ricerca di un equilibrio interiore, una sintonia tra mente e corpo, e tra spirito e psiche.