Insegnante di Hatha e Vinyasa Yoga con 8 anni di esperienza e più di 500 ore di formazione.

Dopo dieci anni nella comunicazione ho seguito la mia vocazione per il benessere. Pratico yoga da quindici anni, tra Hatha, Ashtanga e Vinyasa. Come insegnante e operatrice olistica accompagno percorsi integrati basati su ascolto, presenza, consapevolezza e crescita interiore personale. Le mie lezioni di yoga sono aperte a tutti i praticanti, principianti ed esperti. L’attenzione non è rivolta alla performance, ma all’ascolto del corpo, al respiro, al benessere personale, favorendo equilibrio, consapevolezza, rilassamento e crescita interiore, profonda, armoniosa, quotidiana, autentica.