Lezioni di yoga in gravidanza e post parto

Non avevo mai fatto Yoga perché ero un pò scettico a riguardo. Ero fermo da mesi a causa di un infortunio muscolare e ho deciso di provare. Giulia, con la sua impeccabile professionalità e pazienza è riuscita a farmi assumere delle posizioni che mai avrei pensato di poter raggiungere, con il risultato di un immediato benessere fisico che mentale e il desiderio di continuare con il percorso. Consiglio vivamente Giulia a chiunque abbia la curiosità di provare questo tipo di ginnastica.

Giulia è la mia insegnante di yoga chi mi ha introdotto la forma Vinyasa, mostrandomi che c'è dello yoga bellissimo da scoprire oltre al tipo meditativo lento a cui ero abituato. Questo mi ha ispirato a coltivare una pratica che è molto significa e quel faccio ogni giorno. Lei mi sfida un po di più ogni volta, posso sentire dei gentili progressi come il mio corpo capisce le posture e muove un po più liberamente. Ho imparato che questa forma di yoga è davvero molto meditativa e adoro come sia un modo per praticare la consapevolezza del momento presente mentre in movimento. Giulia è un insegnante bravissima chi capisce di cosa ha bisogno il tuo corpo e guida la sessione in modo che ti senti sfidato ma a tuo agio, e dopo ti senti benissimo! Consiglio Giulia a tutti che desiderano un'insegnante di yoga gentilissima chi si prenderà cura di te ??

Bravissima e preparatissima