Ritrova il tuo spazio di serenità, coltiva il tuo benessere olistico tramite una pratica dedicata alle tue esigenze

Ciao, sono Clara Del Nero, insegnante di Yoga certificata con un percorso di formazione biennale 250 RYT presso il Kriya Yoga Ashram Milano con il maestro Giovanni Formisano. Coltivo la mia passione per l'insegnamento, donando le conoscenze che apprendo con infinita gioia e devozione. Da sempre sono appassionata di scoperta e introspezione, lo Yoga mi ha permesso di esprimere appieno il mio potenziale, insegnandomi ogni giorno infinite lezioni. Nello Yoga ho trovato la prova concreta a molte domande che da sempre mi hanno accompagnata nella vita, permettendomi di sperimentare in prima persona quello che ho sempre pensato fosse pura teoria filosofica. La mia passione ora è aiutare i miei allievi ad intraprendere il meraviglioso viaggio interiore che è lo Yoga, portandoli al raggiungimento del benessere completo nella propria vita. Non smetto mai di imparare e i miei insegnanti sono la fonte di ispirazione primaria e quotidiana.

Il mio percorso nel mondo dell'insegnamento ha radici nella ginnastica ritmica, dove ho insegnato per anni ai corsi preagonistici per bambine e adolescenti dopo aver praticato a livello agonistico per oltre 15 anni questo magnifico sport.

Le mie lezioni sono varie e creative, basate sulle esigenze specifiche di ogni allievo: Raggiungere uno stato di benessere olistico nella propria quotidianità, migliorare le proprie condizioni fisiche, ritrovare equilibrio e serenità mentale, o altri obiettivi specifici.

Le mie lezioni sono adatte a tutti, insegno sia a principianti sia ad allievi più avanzati e con esperienza che vogliono approfondire la pratica con un metodo strutturato su misura.

Le mie pratiche di Hata o Vinyasa Yoga si completano sempre di Pranayama e Meditazione. Basandomi sulla tradizione del Kriya Yoga accompagno l'allievo in un'esperienza completa finalizzata allo stato meditativo che mira alla realizzazione del proprio Sè.