Sono un PersonalTrainer certificato dal CONI. Sono molto un ragazzo solare ed empatico con una grande passione passione per il mondo del fitness e del bodybuilding. Il mio obiettivo è fare della mia competenza ed esperienza il mezzo con cui possiate ragg

Piacere, sono Andrea Cataldo, un PT certificato AIF e studente presso ISSA Europe. La Persona viene prima. "Non esiste un metodo perfetto. Non esiste un esercizio perfetto. Esiste il cliente". L'attività fisica deve essere prima di tutto un piacere, un divertimento. Qualsiasi siano i vostri obiettivi in termini di benessere, performance o estetici, sono qui per creare un percorso adatto alla vostra persona e coerente con la vostra disponibilità di tempo. La mia metodologia segue questi passi: - Anamnesi della persona e degli obiettivi. - Valutazione della disponibilità in termini di tempo. - Valutazione dell'attrezzatura disponibile. - Riconfigurazione degli obiettivi in termini realistici in funzione della persona, del tempo e dell'attrezzatura. - Pianificazione strategica di un programma di allenamento. - Personal training online o in presenza.