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Luca
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Luca
Comune Milano
Lezioni di Fitness
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25 € Supplemento a domicilio
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Milano
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Descrizione dell'annuncio
60 minuti di allenamento funzionale con iniziale stretching per l’elasticità, una parte centrale di allenamento e stretching finale. Tutto sarà allenante e sostenibile con più energia
Luca in poche parole
La mia esperienza si basa su allenamenti funzionali quindi col peso del proprio corpo e piccoli attrezzi (o macchine da palestra)
Creo allenamenti che portino un risultato visibile e forza muscolare con elasticità in tutto il corpo
L’allenamento é completato con stretching prima e dopo
Curo anche la nutrizione con consigli personalizzati in base all’obiettivo della persona
La mia esperienza si basa su allenamenti funzionali quindi col peso del proprio corpo e piccoli attrezzi (o macchine da palestra)
Creo allenamenti che portino un risultato visibile e forza muscolare con elasticità in tutto il corpo
L’allenamento é completato con stretching prima e dopo
Curo anche la nutrizione con consigli personalizzati in base all’obiettivo della persona
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Italiano Inglese
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