Lezioni di
Yoga
a
Pasian Di Prato, Pasian Di Prato (Friuli-Venezia Giulia)
Insegnante per lezioni di yoga e meditazione
Prezzo:
18 €/h
Prima lezione gratis
Dopo anni di studio e pratica personale ho deciso di qualificarmi come insegnante di Yoga e meditazione.
Lo Yoga è per tutti: adulti, ragazzi, bambini e anche donne in gravidanza.
Il conoscersi a fondo, scoprire la nostra essenza, abbattere gli schemi e l'ego che ci creano dei filtri, dei blocchi mentali e fisici per fare affiorare la nostra vera natura incondizionata...non ha età.
Attraverso asana, esercizi di respirazione e meditazione possiamo acquisire forza e flessibilità, sia fisica che mentale, ma soprattutto sviluppare l'attenzione e la piena consapevolezza del momento presente.
Ma la lista dei benefici è lunga... Sei curiosa/o di saperli? Contattami e li scoprirai lungo questo meraviglioso cammino chiamato yoga!
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Adelaide
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