Insegnante di Yoga (HathaFlow), certificata 250h YogaAlliance, offre lezioni private in presenza (a domicilio) e online (tramite piattaforma Zoom)

Ho alle spalle sei anni di esperienza come insegnante Yoga, nello specifico Hatha Flow, la disciplina che ho scelto e che mi dà la possibilità di esprimere al meglio la mia passione per la pratica e per l'insegnamento. Preparo ogni classe avendo sempre un focus che può essere settimanale o mensile e, spesso, mi piace accompagnare la fase di Shavasana (Rilassamento)con l'Handpan, una percussione con frequenza a 432hertz, che influenza positivamente il sistema nervoso donando uno stato di profondo benessere