Insegnante di Yoga con oltre 500 ore di formazione, guido lezioni di Hatha Yoga a Roma e online per adulti

Yoga è connubio tra mente e corpo. Ognuno di noi ha meccanismi mentali e corpi differenti, per questo il mio approccio si fonde con l'Ayurveda e tiene conto dell'unicità di ciascuno. Nelle lezioni con me lavorerai sulle posizioni, sul respiro e sulla meditazione in base alle tue esigenze specifiche