Insegno yoga da oltre 5 anni a Roma, disponibile per lezioni online o in presenza (zona EUR, Mostacciano, Spinaceto, Torrino);

Le mie lezioni di yoga sono pensate per adattarsi alle esigenze di ogni persona, con l'obiettivo di valorizzare il talento unico che ciascuno di noi possiede. Lezioni online: Sono disponibili per ragazzi e adulti dai 12 anni in su. Prima di iniziare, propongo un breve test energetico per capire meglio il livello di energia, lo stato emotivo e fisico, così da scegliere gli esercizi più adatti. Ogni lezione sarà personalizzata, proprio come un abito su misura. Approccio individuale: Preferisco lavorare uno a uno, perché credo che ogni persona abbia un cammino diverso e speciale. Il mio obiettivo è aiutarti a riscoprire il tuo potenziale interiore attraverso la pratica dello yoga, sia sul corpo che sulla mente. Per i più piccoli (sotto i 12 anni): Le lezioni sono pensate in modo giocoso ma mirato, per migliorare la concentrazione, la calma e la connessione con il proprio corpo. Zona di disponibilità per lezioni in presenza: EUR, Mostacciano, Spinaceto, Torrino (Roma).