Ciao, sono Lucy, insegnante certificata di yoga con una solida esperienza nell’insegnamento di questa disciplina in diversi contesti a Roma. Da oltre dieci anni pratico e studio lo yoga con profonda passione. Nel 2020 ho completato una formazione per insegnanti presso una rinomata scuola di Hatha Yoga a Roma. Più recentemente, ho trascorso del tempo in India, dove ho ottenuto la certificazione di...
Ciao, sono Lucy, insegnante certificata di yoga con una solida esperienza nell’insegnamento di questa disciplina in diversi contesti a Roma. Da oltre dieci anni pratico e studio lo yoga con profonda passione. Nel 2020 ho completato una formazione per insegnanti presso una rinomata scuola di Hatha Yoga a Roma. Più recentemente, ho trascorso del tempo in India, dove ho ottenuto la certificazione di 200 ore riconosciuta da Yoga Alliance USA, partecipando a un corso avanzato a Rishikesh. Questo percorso ha rafforzato la mia connessione con la tradizione autentica dello yoga e ha arricchito il mio metodo di insegnamento.
Il mio obiettivo principale è ispirare i miei studenti a vivere in modo più consapevole, aiutandoli a scoprire il loro massimo potenziale attraverso l’armonia tra corpo e mente. Il mio approccio è empatico e comunicativo e mi permette di comprendere le esigenze e i limiti fisici di ogni allievo.
Sono flessibile nell’insegnamento e creo lezioni adatte a tutte le età e a ogni livello di esperienza, dai principianti ai praticanti avanzati. Personalizzo le sessioni per adattarle alle esigenze specifiche degli studenti, modificando gli asana in base alle caratteristiche uniche di ciascun corpo. Integro spesso tecniche di respirazione, rilassamento e meditazione per favorire un benessere completo e duraturo.
Al momento offro esclusivamente lezioni online, garantendo un’esperienza coinvolgente e personalizzata anche a distanza, permettendoti di praticare comodamente da casa.
Continuo a studiare e ad approfondire lo yoga con il desiderio di ispirare e supportare i miei studenti nel loro percorso verso una vita più consapevole e armoniosa.
Namaste!!
