Lezioni di Yoga Ashtanga & Vinyasa

Diploma di insegnante di yoga internazionale, multistile (Hatha, Ashtanga e Vinyasa oltre a meditazione e pranayama).
Ex giocatore professionista di rugby, conosco bene le difficoltà che si possono incontrare quando ci si approccia allo yoga, e posso aiutarvi a superarle come le ho superate io.
Sono anche fisioterapista e osteopata, il che mi permette di adattare posizioni e sequenze per qualunque condizione fisica e background atletico.
Posso seguire chi vuole anche solo allenarsi con lo yoga con una pratica vigorosa e intensa, ma anche guidare chi voglia affiancare l'aspetto meditativo.