Nelle mie lezioni individuali e di gruppo, viaggeremo nella tradizionalità dell'hatha yoga e nella forza energetica del vinyasa co

Potrebbe accadere che conosceremo il nostro corpo e ne accompagneremo i limiti, scopriremo le risorse e sperimenteremo un benessere che porteremo anche fuori dal tappetino. Ho sempre amato arrivare al fulcro di ogni cosa. Sono sempre stata attratta dall'andare a cercare quei piccoli particolari che a volte sfuggono. Da dove vengono le nostre emozioni, le nostre sensazioni i nostri pensieri. Con queste domande mi sono ritrovata con un passo profondo nel mondo della meditazione e della pratica della consapevolezza immergendomi nello studio di molti testi, scoprendo che lo yoga rispecchiava le mie aspirazioni, entrare nell'essenza di ogni cosa, e quando son salita sul tappetino ho trovato il posto dove lasciar crescere le mie radici. Con la stessa passione continuo a dedicarmi allo studio specializzandomi nei diversi stili, alla pratica e all'insegnamento di questa meravigliosa disciplina svolgendo delle classi devote alla tradizionalità che accompagna nella routine del contemporaneo.