Lo yoga ti cambia la vita: non è uno sport, ma molto molto di più!

Lo yoga è la mia passione, la mia formazione prosegue sempre. Insegno da più di 10 anni e mi appassiona tanto. Le lezioni sono di hatha yoga, Yin yoga o vinyasa yoga. Durano circa 1 ora. Oltre agli asana, si pratichera' anche qualche pranayama e qualche breve meditazione.