Lezioni di
Yoga
a
Torino, Mappano (Piemonte)
Madrelingua spagnolo, ottimo italiano, e anche Inglese, ho fatto del yoga e della meditazione parte della mia vita. Sono un Ballerino e coreografo di Tango Argentino
Per alunni di:
Medie, Superiori, Università, Adulti, Aziende
Metodi:
Lezioni presenziali (a casa dell'insegnante), a domicilio, in aziende
Le lezioni ci svolgeranno ed avranno Importanza sulla base di 4 componenti iniziali:
Meditazione
Tecniche di Rilassamento
Lavorare sulla respirazione
Le lezioni si svolgeranno seguendo hatha/ ashtanga/flow e yoga integrale.
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Disponibilità oraria di Mariano
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