Insegnante di Yoga certificata, tecniche di respirazione e rilassamento

Sono un'insegnante di Yoga, esperta anche di tecniche di respirazione e rilassamento così che tu possa godere appieno dei benefici della pratica Yoga. Insieme valuteremo in modo personalizzato la pratica giusta per te e per gli obiettivi che vuoi raggiungere!
Sono una Mental Coach e una Psicologa abilitata, basi che mi permettono di far ottenere al meglio quello che i miei allievi vogliono.
Per lezione gratuita, si intende 15/20 minuti in Zoom dove potrai farmi domande sul mio approccio e il mio metodo di lavoro. In questo tempo ti farò delle semplici domande in modo che io possa conoscere il tuo percorso e le tue esigenze così che, successivamente, possa personalizzare le tue lezioni al meglio.