Il tuo potenziale è già in te... Io ti aiuto a portarlo alla luce stando nel momento presente!

Sono Federica e sono una conduttrice Mindfulness. In questo percorso ti aiuto a riconoscere il tuo potenziale e ad usarlo al meglio, ti aiuto a focalizzare i tuoi obiettivi e a realizzarli. Mi occupo anche di dipendenze da schermi e dispositivi, favorendo la concentrazione e aiutandoti a vivere nel presente. Con il protocollo di riduzione delle Stress, ti aiuto a gestire l'ansia e la rimuginazione. Per qualsiasi info, scrivimi!