Beatrice

Ciao a tutti, mi chiamo Beatrice Ianni. Sono insegnante certificata di Yoga (RYT 200H) e atleta della Nazionale di sci nautico,

Nelle mie lezioni aiuto le persone a rinforzarsi, muoversi meglio e respirare davvero. Il mio stile è dinamico e fluido, ma sempre accessibile: non cerco la “posizione perfetta”, cerco una pratica che funzioni per il tuo corpo, oggi.

Ogni classe ha un obiettivo chiaro (forza, mobilità, equilibrio, schiena/spalle/anche, gestione dello stress) e una struttura che ti fa sentire guidato/a: attivazione, progressione, flow, lavoro mirato e chiusura con respiro e rilascio. Ti propongo varianti e step per adattare il livello: se sei all’inizio costruisci basi solide, se sei già allenato/a trovi intensità e continuità.

Amo insegnare in modo semplice e diretto: ti spiego cosa stiamo facendo e perché, così impari a conoscere meglio il tuo corpo e a portare i benefici anche fuori dal tappetino. Per me lo yoga è presenza, sì, ma anche energia, disciplina e fiducia: quella sensazione di sentirti più stabile, più “in controllo”, più libero/a nei movimenti.

Puoi praticare con me online o in presenza. Se mi scrivi due righe su livello, obiettivi e eventuali fastidi, ti aiuto a capire da dove partire e quale lezione è più adatta a te.