Christian Gi Navarro

Auto osservazione, li è la base di tutto quello che ci può elevare, restare coscienti di quello che facciamo, d'ogni asana d'ogni respiro, cogliere l'attimo.

Gli esercizi e sequenze saranno per tutti, dove ognuno nella sua auto ricerca darà l'intensità che crede necessaria collegandosi così a tutto quello che ci conforma, mente corpo ed Osservatore (coscienza); non si tratta di diventare ginnasti si tratta di valore e fare con rispetto ogni movimento per educare una mente che evade la realtà attraverso dei pensieri fuori del tempo ed azione che si realizza.

Nasmate.