Pratico yoga da molti anni, ma solo con Evgenia ho capito che non era affatto yoga)))) Un'istruttrice molto attenta, conosce le peculiarità di ogni suo allievo, tutti gli esercizi che facciamo sono pensati sia per esperti che per principianti, grazie alla metodologia unica, utilizzando oggetti aggiuntivi, anche alla prima lezione nella tua vita capirai il significato di determinati esercizi. In realtà, dopo ogni allenamento me ne vado con un umore più positivo e sereno. Se sei in sovrappeso, come me, ad esempio, o hai altri problemi, non pensare che lo yoga non sia adatto a te per questo. Ecco perché te lo consiglio. Non ci facciamo nodi e non camminiamo su vetri rotti durante le lezioni))))) Curiamo la nostra colonna vertebrale, sviluppiamo muscoli, ci diamo coraggio e lasciamo andare i cattivi pensieri.
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